계양구중독관리통합지원센터

우울(CES - D)

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아래 문항을 잘 읽으신 후, 지난 1주동안 당신이 느끼고 행동한 것을 가장 잘 나타낸다고 생각되는 답변을 클릭해주세요.

성별 : 나이:


질문 거의 드물게
( 1일 이하 )
때로
( 1~2일 )
상당히
( 3~4일 )
대부분
( 5~7일 )
1. 평소에는 성가시지 않았던 일이 성가시게 느껴졌다. 0 1 2 3
2. 별로 먹고 싶지 않았다 입맛이 없었다. 0 1 2 3
3. 가족이나 친구가 도와주더라도 울적한 기분을 떨칠 수 없었다. 0 1 2 3
4. 나도 다른 사람만큼 기분이 좋았다. 3 2 1 0
5. 하고 있는 일에 집중하기가 어려웠다. 0 1 2 3
6. 우울했다. 0 1 2 3
7. 하는 일마다 힘들게 느꼈다. 0 1 2 3
8. 미래에 대해 희망적으로 느꼈다. 3 2 1 0
9. 내 인생은 실패작이라고 생각했다. 0 1 2 3
10. 무서움을 느꼈다. 0 1 2 3
11. 잠을 설쳤다. 0 1 2 3
12. 행복했다. 3 2 1 0
13. 평소보다 말을 적게 했다. 0 1 2 3
14. 외로움을 느꼈다. 0 1 2 3
15. 사람들이 불친절했다. 0 1 2 3
16. 인생이 즐거웠다. 3 2 1 0
17. 울음을 터뜨린 적이 있다. 0 1 2 3
18. 슬픔을 느꼈다. 0 1 2 3
19. 사람들이 나를 싫어한다고 느꼈다. 0 1 2 3
20. 일을 제대로 진척시킬 수 없었다. 0 1 2 3
평가점수

-

0 ~ 15

16 ~ 20

21 ~ 24

25 ~ 60

진단결과

자가진단을 실시한 뒤 '결과보기'를 눌러주세요.

우울 자가진단 결과입니다.현재 '정상'입니다.

우울 자가진단 결과입니다.현재 '경미한 우울'입니다.

우울 자가진단 결과입니다.현재 '중한 우울'입니다.

'심한 우울'입니다.센터 상담을 필요로 합니다.